第23节
作者:
白切肉 更新:2023-04-21 23:43 字数:4793
“我雇你是做什么的?”梁修羽并没有正面回答他的问题,而是缓缓坐起身,交叉的双手摆在了下巴下,目光灼灼的看着他,差点把崔鑫铭盯出个洞来。
崔鑫铭干咳了两声,说,“各种方案我们已经拟好了,就看您是想正面迎击还是任其发展。”
“当然是,正面迎击了。”梁修羽浅色的眸子微微的眯起,里头带着些朦胧的杀气,“这些都是应对方案?”
“是的。”崔鑫铭打开了几份文件,一个个排整齐了放在梁修羽的面前,“您尽管挑。”
梁修羽瞄了两眼,指了指中间的一个。
“好的,我清楚了。”崔鑫铭点了点头,表示了解,“那我先回去了。”
“记得,”梁修羽叫住了他,“不要跟何杏子说太多关于天马和袁菲的事情。”
“好的。”崔鑫铭点了点头,出了办公室。
何杏子一回到家,便接到了祝文月的电话。
“mmp,气死我了。”祝文月生气的把包扔在了沙发上,“天马我再也不想呆了,我宁愿出去自己找活儿,也不想在这里受气。”
“怎么了?”何杏子关切的问道,“是……袁菲吗?”
“除了她还能有谁?”祝文月气的要吐血,“她设计的那些叫什么鬼东西,还体现当代女性独立意识,那么点布料给我做bra我都嫌少!”
“……”何杏子知道祝文月在气什么了。
袁菲属于典型的学院派,一路高等学历到国外,服装设计的“艺术”性非常高,大众的审美并不一定能够理解她的创作理念,市场化起来也需要一定的改良,否则不可能会有人买单。
可是祝文月作为服装公司的平面模特儿,一般穿上身的,都是市场化之后的产物。袁菲这些衣服,她接受无能也是很正常的。
何杏子按照这个路子稍微劝了劝,可祝文月却是越来越火大。
“你说的我都懂,可是其他模特儿都是正常的衣服,就让我穿这个,还跟老总说适合我这张国际范的脸。”祝文月眼睛里都要冒火了,“她这是在变着法的羞辱我!”
何杏子皱紧了眉头,抿着嘴巴说不出话来。
早在祝文月和袁菲因为自己发生冲突的时候,她就在担心这一点。袁菲不同于其他人,她的性格攻击性太强,这一点何杏子早就切身的感受过很多年,得罪了她之后,何杏子除了“躲”这一条路之外,想不出其他的办法。
“要不然你辞职吧,到星羽来。”何杏子说,“你会被她报复都是我的责任,我想办法跟崔鑫铭说一说,让他给你安排一下。”
“什么你的责任,跟你有什么关系。”祝文月听到她这么说更是气不打一处来,“我不会躲的,我就要正面跟她硬刚,看看谁留到最后!”
祝文月的脾气上来以后何杏子完全劝不住,电话断线之后,何杏子打开了微博,却发现有无数条@自己的消息。
自从上次奚呈磊的事情结束之后,何杏子便再也没有在微博上看到这么多@了。她被吓了一跳,心中升起一股不祥的预感,打开一看,果然,是袁菲@了自己。
“惊喜的发现,我的老同学竟然在隔壁公司做同行,真是荣幸之极,@何杏子,下个月我将会代表天马公司参加‘紫罗兰杯国际服装大奖赛’,老同学,你敢不敢接受我的邀请?[微笑]“
微博的下面还配了一个奇怪的图,何杏子打开一看,竟然是之前高中的时候,自己与袁菲的合照。
照片里袁菲青春洋溢,巴掌大的笑脸上挂着淡淡的微笑,而何杏子拘谨的站在一边,一个人有两个袁菲那么大,抓着自己的衣角,心情似乎非常糟糕,眼睛似乎还有些略微的泛红。
何杏子心跳得快得不行,她颤抖的点开其他@自己的微博,满目的奚落和嘲讽让她痛苦的捂住了脸。
“长的这么胖还做设计师,丑小鸭真的都有一颗变成黑天鹅的心啊!然并卵。”
“@何杏子,量你也不敢答应袁菲大大的邀约。”
“星羽雇了何杏子这样的设计师也是倒了霉,奚呈磊上次就被她借着上位,蹭了一波曝光度,真不知道这种人品的设计师,星羽怎么会继续用,求解雇她好吗!”
“@何杏子,都说你有本事,是设计界的天才,却设计不出来能完美遮住自己肥肉的衣服,说明你水平还是不行啊。[doge][doge]”
怎么办?
何杏子红着眼睛站在镜子前,看着自己的身材,却掉不出一滴眼泪。
怎么办?
不逃了,正面硬刚吧。
何杏子拿出手机,拨通了梁修羽的电话。
作者有话要说: 推荐基友小香竹的古言《王爷今天退婚了吗》每次瞧见黎南枫,喻疏婵总是恨得牙痒痒,而他则十分识趣的凑过来,好心支招,“牙痒?本王可以勉为其难的让你咬一口!“
☆、今天148.6斤
“什么事?”响了不到两声之后, 梁修羽便接起了电话, 他刚刚逛完微博, 现在正火大,声音里便也夹带着些火气, 让何杏子吓了一跳。
“那个……梁总, 能麻烦您一件事吗?”何杏子问。
“你说。”
“上次您说的, 要给我介绍一个人,帮助我减肥……那个……“话到嘴边, 何杏子倒是有些不好意思了, “能不能, 麻烦您最近就介绍他给我认识?”
“……”梁修羽听着电话里的声音, 转头看了看微博里攻击性极强的评论,便猜到了何杏子脑子里的想法。
“好, 晚上在家等我。”
“唔……嗯!”何杏子被这一句“晚上在家等我”中的歧义给弄的红了脸, 她赶紧挂掉了电话,庆幸自己此时没有站在梁修羽的面前。
想什么乱七八糟的!何杏子拍了拍自己红扑扑的脸, 开始着手安装之前新买的跑步机,为以后的训练做准备。
晚上七点半,梁修羽亲自开着自己的阿斯顿马丁来到何杏子的楼下,将她塞进了车里, 将她带往未知的地方。
车上, 梁修羽看着她垂着头一直不说话,便知道她的心情已经受到了影响。
“看到微博了?”他主动问。
何杏子抬头看了他一眼,点了点头。
“崔鑫铭送来了方案, 星羽的设计师不止你一个,你如果不想亲自去的话,我可以让其他人……”梁修羽说。
“不用。”何杏子轻声打断了梁修羽。
梁修羽闭上了嘴巴,静静地听着她继续说。
“不用的梁总,我早就做好觉悟了。”何杏子声音虽然轻,但是梁修羽却能感觉到她的决心。
“嗯。”梁修羽什么都没说,只是点了点头。
车子在一个私人的健身中心的楼下停了下来,何杏子跟着梁修羽上楼,被整个健身中心的火热气氛给弄得有些紧张,又有些兴奋。
各种器材五花八门的摆在既定的位置,三三两两的人在器材上挥洒着汗水,跑步机上人最多,身材有的胖有的瘦,却无一例外的在专注于跑步,跑步机的面前悬挂着电视屏幕用于解闷,花式节目一个个无声的放着,背后则是劲爆的音乐,节奏明快,场面十分壮观。
梁修羽径直的走过那些地方,带着何杏子穿过各类器材,绕了个弯上了一层楼,直接推门而入。
“哟,梁总你来了。”办公室里只坐着一个人,那人穿着一身黑色的紧身服,露出了饱满的肌肉,他的手中却拿着一个汉堡,嘴里吸着可乐,“不好意思,我还没吃完晚饭。“
何杏子惊讶的看着面前的人,这就是……能帮自己健康减肥的人?吃肥宅欢乐套餐的教练?
“不好意思见笑了。”那男人笑了笑,对梁修羽抬了抬手说,“没办法,就爱吃这一口。”
他三口两口的将汉堡吃了,然后深深吸了一口可乐,打了个嗝,对何杏子伸出了手,“你好我叫顾林。”
“你好。”何杏子赶紧伸出手跟他握了握,手上沾上了汉堡的酱汁。
“啊,不好意思。”顾林赶紧抽了张纸帮她擦了擦手,笑眯眯的说,“看你这体型,应该从来没有练过吧?”
“恩恩。”何杏子老老实实的点了点头。
“你的情况梁总已经跟我说过了,先过来跟我测个体脂吧。”
体脂测完之后,何杏子看着那张各种数字百分比的彩色报告页,有些发愣。
三人坐在小圆桌上,顾林看着何杏子的数据,笑了起来。
“你这体脂可真是非同寻常的高……”顾林指着她的数据,说,“正常范围内的女性体脂率一般在百分之二十五到百分之二十八,你的体脂率在百分之四十三。”
“……”何杏子红了红脸,掐着自己的手不说话。
“知道是什么概念吗?”顾林指着墙边的一张贴画,左边是一块巨大的肥肉,右边是一块小小的瘦肉。
“这两张图,都是同样的一斤肉,也就是说,以你的体脂率,同样的体重,看上去会比别人膨胀很多倍,这就是你为什么看上去肥胖的原因。”
何杏子猛点头,急忙问,“那我该怎么办呢?我之前节食过,有那么一点用处,但是太痛苦了。”
“千万不要不当节食。”顾林赶紧说,“现在节食减肥的女孩子太多了,节食是门大学问,现在你们才二十多岁,需要摄入的营养很多,特别是女性,每个月还会有固定时间的营养大流失,如果不当节食,反而会出现更多的身体问题。”
“我们常说的有一项指标,叫做基础代谢率,这个东西吧,就很容易被你的进食所影响。”顾林耐心的解释道,“基础代谢率这个指标,简单地说,就是你坐着不动消耗掉的能量。”
“人的身体是很神奇的,他有自己的防御机制,当你加大运动量,饮食却变得极少之后,身体一开始是会忽然暴瘦,但是时间一长,身体的防御机制就会开始启动,如果你继续这么下去,那么你就会发现,体重很难继续减了。”
“恩恩!”何杏子听得相当认真。
“这时身体觉得你摄入太少,于是把基础代谢率降低,让你花费比别人更少的能量,就能维持生命的延续。”顾林说,“但是这种不健康的减肥方法总有终结的那一天,你的身体总有一天会挺不住让你开始正常吃饭,到了那一天,就是你体重反弹的日子。”
“而且最恐怖的是,这种反弹,会让你的减重更加困难,因为基础代谢率已经降低,你坐着不动的能量消耗比别人少, 吃的跟别人一样多,那么剩下的那些能量,全部都会转化成脂肪,囤积在你的身体里,让你越来越胖,直到身体感觉到了安全感,觉得屯够了活下去的能量,再遇到□□也不怕了,这才会停止长胖。“
何杏子被吓得脸色都变了,“那怎么样才能提高这个……基础代谢率呢?”
“你放心,我会帮你定制一个适合你的运动饮食方案,保证你能瘦下来,还能吃的饱。”顾林笑眯眯的从一旁的小盒子里掏出一张黑卡,“会员考虑一下,只要9999……”
“咳咳。”一直在旁边抱着手肘看戏的梁修羽终于发出了声音,他干咳了两声,抬起眼瞄了下顾林。
顾林身子一颤,笑了起来,“你看,职业病犯了……方案我会拟出来的,可是最近我这边的会员太多了,人手不够,实在是忙不过来,梁总你看要不然,我安排换个人带她?”
“什么人?”梁修羽皱眉问。
“我们这儿新来了两个教练,长的可帅了,一身的肌肉,你看那个……“顾林指着楼下正在健身的两个小鲜肉,一个皮肤比较白,戴着眼镜,身上的肌肉线条几乎完美,正在举哑铃。
另一个皮肤晒成了古铜色,似乎刚刚游完泳回来,身上还有些潮湿,穿着游泳裤,腰窄腿长。
何杏子看到那两个教练,不由自主的咽了口口水。
“不行。”梁修羽瞄了一眼何杏子,皱眉道,“一看就是新手,不靠谱,还是你来。”
顾林的脸长的四四方方的,眼睛小嘴巴大,皮肤上还有几个痘坑,看着就很靠谱。
顾林仿佛猜到了他的心思,笑着说,“不行,这半年我的预定都满了,我之前不是跟你说过了吗?”
“没关系的,梁总,我会努力练的,新手教练指导我也绰绰有余了……”何杏子赶紧说。
“……”梁修羽抿着嘴不说话。
“梁总,你不也在我这儿练了很多年了吗?早就出师了。”顾林忽然道,“要不我给你方案,你来带她练?”
“……”何杏子长大了嘴巴看着梁修羽,心说不可能吧,梁总不可能答应的。他可是梁总,星羽集团的总裁,怎么可能带自己减肥?
“也好。”出乎何杏子意料的是,梁修羽竟然一口答应了。
“什么!”何杏子紧张的看着梁修羽,“那怎么行!”
“我教你基础,平时你自己练。”梁修羽二话不说,便敲定了这个方案,转头对顾林说,“回头把训练方案和食谱给我。”