“是为了让你能够更好的运用灵力带给你的力量，而不是依赖于灵力，万一有一天你的灵力失效了，难不成就只剩下被人欺负的份？”
  被林正宇这么一说，林飞也觉得这是个自己改注意的问题。
  这么长时间以来，他的确是过分依赖于灵力了，等哪一天那些玉皇大帝阎王爷什么的，发现自己不是他们敬畏的那个人，难不成还要傻站着挨打吗？
  这显然是不可能的，所以现在多学一些傍身的技能也是不错的。
  “我知道了父亲，你放心，我一定不会让你失望的。”
  见林飞终于是明白了自己的苦口婆心，林正宇点了点头，说道：“时间也不早了，你早点回去休息吧。”
  “好，父亲你也早点休息。”
  林飞一回到房间，洗了个澡，几乎是刚沾上枕头，就已经打起了呼噜，睡得格外香甜。
  就在林飞梦见自己跟一个美女正在洗鸳鸯浴时，却被狠狠地踢了一下屁股，吓得他一个激灵就醒了。
  “谁啊！”林飞从床上蹦了起来，连眼睛都没有睁开，就没好气的吼了一句。
  林正国双手环胸，怒视着林飞，说道：“你小子睡得倒是挺舒服啊。”
  林飞一看来人是林正国，心说：一定是太累了，不然怎么会连有人靠近自己都不知道。
  忙跳下床，林飞才笑着问道：“大伯，你怎么来了？是不是有什么事情要吩咐我去做？”
  “你是不是忘记了你昨晚答应过我什么事情？”
  “事情？”林飞想了想，这才想起来昨天答应了要跟林正国一起晨跑，这昨晚太累，睡下之后就给忘记了。
  “对不起大伯，我是真给忘记了，我换身衣服马上来。”
  林正国就看了一眼林飞的穿着，说道：“不用换了，你这背心短裤穿的不是刚刚好，走吧。”
  林飞低头看了一眼自己身上的穿着，不是很明白林正国的意思，只觉得有一点点的后怕，总觉得自己是不是有什么事情没有做好。
  不过还是迅速的换了衣服，就出去了。
  这才刚出了房门，林飞就后悔了。
  林家堡的边上有一片湖，再后面一点就是山了，这天还没亮，此时是一天之内气温最低的时候。
  林飞觉得现在这个温度，最多也就只有十一二度的样子，而他只穿了最薄的背心短裤，冷得他直打哆嗦。
  再反观林正国，只见他一身运动的装备，还是防风的那种，他的手臂上挂着不大的水壶，两边都各有一个。
  “哈欠……”林飞忍不住打了个喷嚏。
  林正国回头看了他一眼，不紧不慢的活动了一下筋骨，说道：“这晨跑啊，也是有讲究的，可不能一出门就开始跑，得先做一些运动，活动一下筋骨，这样才不会伤着自己。”
  说着，林正国还不忘回头提醒林飞，“你怎么不开始活动一下？等会跑起来就有你好受的了。”
  林飞哭笑不得，只能学着林正国的模样，开始左边伸展一下腰，右边踢一下腿的。
  大概在风中吹了有五六分钟的样子，林飞觉得自己的身体都已经不是自己的，都冻僵了。
  而林正国也终于是活动了一下脖子，说道：“走吧，出发。”
  听到林正国终于说要走了，林飞就像是离弦的箭一样，飞快的跑了出去。
  他如果再不靠着运动来让自己的身体暖和一点的话，就真的要冻僵了。
  见林飞跑的那么快，林正国在后面喊道：“林飞，你给我回来，跟我一起。”
  林飞哭丧着脸，又深知这个大伯的脾气，如果不能让他高兴的话，还不知道会用其他的什么招数来对付他呢。
  于是又默默的跑回到林正国的身边，跟随他的步伐，不急不缓的慢跑了起来。
  “这跑步最能够调整气息，我听说你练的是咏春拳？”
  林飞点了点头，这一下子起码已经跑了两公里，他已经感觉自己的腿不是自己的了，可林正国却像是个没事人一样，跟刚开始慢跑的时候一样，大气都不喘一下。
  “是，其实也就只是会一点皮毛而已，并不是什么正宗师父交的。”林飞有气无力的回答着。
  “没事，既然是拳法，不管是皮毛还是深谙其法，归根结底都是一样的，万变不离其宗。”
  林正国见林飞实在是跑不动了，无奈的摇了摇头，指了指不远处的凉亭，说道：“好了，去那里休息一下吧。”
  林飞如释重负，一鼓作气的冲了过去，他怕再慢一点，就要让林正国拖他过去了。
  林正国慢跑过去，看林飞坐在椅子上大喘气，摇了摇头，将水递了过去，“你这样可不行，等到了武林大会上是要吃亏的。”
  林飞也知道自己太弱了，连慢跑都比不过一个年过半百的大伯，实在是窝囊。
  “是，大伯，我也知道自己以前是缺乏锻炼了，以后我一定会勤加锻炼的。”
  林正国坐在一旁休息，突然问道：“知道太极拳吗？”
  林飞愣了一下，想了想，应道：“当然知道了，那可是国之精粹。”
  林正国点了点头，继续说道：“我曾经的一本书上看到过这么一句话，‘气以直养而无害，劲以曲蓄而有余’，如果我没有记错的话，这应该是记载在太极拳拳谱里的两句名言，你可知道是什么意思？”
  林飞想了想，有些不确定的回答道：“难道说气是要养在体内的？长期养着就没有伤害了？这劲道要慢慢的储蓄，用起来时才能游刃富余？”
  “话糙理不糙。”林正国还算满意的点了点头，才继续说道：“不过也不能说你对了，只是大概的意思你没有会错意。”
  “这气，指的是丹田之气，是需要时间来慢慢养起来的，最终蕴藏于丹田、源于丹田、回归于丹田。而这劲，则是太极拳的根本所在。你我都知道太极拳讲究以柔克刚，而这柔，便是以刚求柔，变刚为柔。如果只是以为的以柔养柔，以柔求柔的话，是永远也变不成刚的。”