做个好攻太难了_23
作者:蓝蓝女王      更新:2023-05-03 20:59      字数:1274
  今天周五,下午两三点的时候来健身房的人还不多,沈博换好衣服的时候,林源正好坐在那里休息,他就把整个休息室反锁了,从林源的衣服下摆处伸手进去,捏了捏他的腰侧。
  “宝贝,你是不是属狗的呀?老把爪子往别人身上蹭。”林源拍掉他的手。
  “我只往你身上蹭。”
  “少来。”林源乐道,斜眼看他,“你把门锁上干什么。”
  “一个晚上再加一个早上没见着我男朋友了,想他,想趁机跟他做点什么见不得光的事情。”
  “这里的床可不够大。”林源主动搂住沈博的脖子,往他耳朵里喷气。
  “你就浪吧。我可没那么肮脏的思想。”沈博的耳垂迅速以肉眼可见的速度发红了,只觉得林源的气息喷在自己的耳边,像一股烟钻进他心里去了。
  林源把沈博往自己身上一拉,就亲了上去。林源温柔地蹭着他的唇,描摹着对方的唇线,再像猫咪一样伸出舌尖轻柔地舔吻,很快,沈博用双手捧着林源的脸,掌握回主动权,以更深的力度吻上去。
  “唔……”林源不由地发出声响。
  “诶,我好像做过这样的梦。”沈博边吻边说。
  “瞧把你委屈的,还有精力做春梦。”
  沈博没有继续说他的梦,继续就着这个姿势吻他,最后又舔吻他的下巴,等听到有人想要开门的声音,才停下来,整了整衣服去开门。
  “诶,沈哥,林教练,你们在啊,刚刚门怎么锁上开不了啊?”一个学员提着运动包进来,准备换衣服。
  “没锁。可能刚刚门被什么卡到了吧。”沈博随便解释了一句,跟林源打了个招呼就出去了。
  林源坐在那里乐了一会,才往外走,沈博已经在热身了。
  “健身房这里不忙吗?我看你每天就跟着我瞎练,也没见你到经理那里去看看。”
  “就一个健身房,能忙到哪儿去啊。一切都有小周盯着呢。”沈博做完热身,回答他。“教练,我今天练什么呀?”
  “臀部超伸。先去练硬拉。”
  标准的硬拉是一个臀腿的训练动作,需要靠臀部的力量手握杠铃将杠铃拉起,不能手提杠铃,也不能用背部发力。沈博今天要先做三组硬拉,每组15个,每做完一组休息40秒。
  林源就在一旁指导:“下背部挺直。感受臀部发力。”沈博被他念叨着,总觉得异常兴奋,像吃了春药一样。等做完三组硬拉,有一分钟的休息时间,沈博就一脸欲求不满的表情指责林源:“你还说不是想反攻,不想反攻干嘛老让我练屁股?”
  “是不是要我到了床上指导你感受臀部发力,你才明白为什么要练臀?”林源表示很无奈。
  沈博脑袋里“轰”一声响,就着林源的话想一些不可描述的画面,才明白刚刚自己的身体为什么跟吃了春药差不多。
  “让你当我教练真是不利于身心健康。”
  “……”林源也不想理他,上前对着他屁股摸了一把就把他赶去做跪姿深蹲。沈博一边感叹教练世风日下对他实施性骚扰,又一边使劲撩他。
  跟以往每一次训练完一样,他们一起吃晚饭,再一起回家,只不过平时他们会在路口分道扬镳,周五则是一起回沈博家。等回到家的时候,沈博悄悄从冰箱里拿出一个小蛋糕,说是今天材料有剩,多做了一份。
  等打开,才发现蛋糕上立着两个小人,穿黑衣服的那个小人跪在蛋糕上,穿白衣服的那个站在一旁笑眯眯的样子。两个小人都做得很精致,是沈博特意花时间一早起来做的。