娱乐圈守则_113
作者:酥心糖      更新:2023-05-07 22:51      字数:1406
  季筠吃着丸子,眯着眼睛夸赞:“嗯,味道不错。”
  穆琛挑着眉说:“是吧,味道可以吧?”
  穆琛在季筠洗澡的时候,将带来的小吃都打开了,摆在桌子上:“还买了其他的,看看还吃什么。”
  季筠将毛巾搭在脖子上,跟着穆琛走向桌子边,边走边问:“穆老师平常怎么健身?”
  穆琛又夹了一颗丸子,递给季筠,说:“不管多忙每天都会坚持跑步。私人教练会根据我的时间安排健身计划。”
  季筠将丸子接过,吃了。
  穆琛买了很多种类的吃的,虽然有些凉了,但现在这个点儿这么聊着天吃着,竟有一种不同的感觉。
  “季老师呢?”
  季筠从旁边拿了筷子和叉子,两人就这么边吃边聊着,一人觉得一样好吃便会夹起来喂另一个人,两人这么边吃边聊也挺和谐。
  两人吃东西都很控制,吃得差不多之后,便只剩下聊天了。
  “穆老师,站起来站会儿。”季筠说着便站了起来,之后又说道:“缓一会儿开始做俯卧撑。”
  穆琛便站着边哦了一声:“季老师,咱们可不可以换个锻炼项目或者改个数?”
  季筠抬眼看向穆琛,挑着眉问:“怎么了你不行?”
  穆琛听着季筠的话扬了扬下巴,“怎么可能不行!有啥不行的?”
  季筠勾唇一笑,说:“来。”他边说着边将毛巾搭到了一旁的椅子上。
  穆琛看着季筠的架势,想了想还是说:“要不咱们分开来吧?”
  季筠点了点头,说:“好。”
  酒店房间的地上都铺着一层地毯,季筠每天就直接在上面做,做完之后会直接冲澡,顺带也会把衣服洗了。
  季筠的俯卧撑姿势很标准,他的双手比肩宽稍大,支撑着身体,双手张开45度,挺腹,从肩到踝形成一条直线,收下巴保持颈部与脊柱在同一直线上。双肘向两侧分开,先是慢慢伸直手臂,之后慢慢地弯曲手臂,放低身体,直至胸部接近地板,之后循环往复。
  穆琛在一旁帮季筠数着:“一……二……三……”
  季筠每天都会坚持做,因此做完60个只需要一分多钟,他起身的时候擦了擦额角的汗水,站了起来,活动活动肩膀,说:“穆老师,来吧。”
  穆琛伸了伸胳膊,开始做。
  穆琛的动作也很标准,他平常做俯卧撑一般会在4050个左右,今天的数量比平常的要大点,在做到55个的时候,穆琛的速度便降下来了。
  穆琛看着地面,喘着气说:“季老师,最后5个我们换个方法,去床上做怎么样?”
  季筠站在穆琛的旁边,问:“嗯?”
  穆琛快速爬了起来,一把扯过季筠。
  季筠还有点懵,就看到穆琛也上了床,他被穆琛压在了床上,穆琛盯着他的脸,在他的脖子旁边撑起了胳膊,说:“最后五个这么做我比较有动力。”
  第77章季老师跟别人挺亲密啊
  季筠看着近在咫尺的脸,听着他因为运动而粗重的呼吸声,抬眼与他对视,勾唇一笑,之后季筠抬手搂上了穆琛的腰。
  穆琛以为季筠要做点什么,却听到季筠说道:“既然这么做比较有动力,那腰得下沉到这里。”
  季筠边说边往下压了压,两人贴的更紧了,互相都能感受到**的热度,穆琛被季筠的动作搞的一愣,抬眼与季筠对视,不由地躲开了他的目光,他说:“季老师这个动作是不是太犯规了?”
  季筠侧着头看向穆琛,问道:“怎么犯规?”
  穆琛抿了抿唇,侧过身子往旁边一躺,笑了一声,而后侧过头看向季筠,说:“都是男人,季老师会不懂吗?”
  季筠也侧过头看向穆琛,问道:“穆老师有喜欢的人吗?”
  穆琛笑了声,看向天花板,说:“有,但是不知道他喜不喜欢我。”然后便坐了起来,直接扯了一件季筠的睡衣,说:“我先去洗澡。”
  因为在乎,所以害怕。