别蹬腿,你还能再抢救一下!_466
作者:
黑猫睨睨 更新:2023-05-15 04:43 字数:2339
“不不不,还是您来,今天您C。”
李主任笑道:“那我就不客气了,大家别换台,我要说了。首先蜂蜜水是好东西,每天喝点蜂蜜水,对高血压,便秘、十二指肠溃疡都有治疗效果。再一个玉米须子,这东西很常见,玉米地里一片一片的玉米,快成熟的时候头顶那个玉米须子,煎水,汁取出来,放上冰糖当茶喝,健脾祛湿,平肝潜阳,适合高血压综合症。再一个菊花苦丁茶,这个茶清热败毒,降血压,降血脂。还有一个家里很常见的糖醋蒜,你每天吃半头蒜,喝点糖醋汁,连着吃一个月,对顽固性的高血压都有效果。”
糖蒜大家经常吃,没想到效果这么好,大家第一反应就是:不太信。
李主任也不着急,心态特别好,“不信你们可以试试,糖蒜不好吃吗?”
节目播出的时候闲的没事的网友在弹幕上打了一架,对于不爱吃的人,糖蒜就是个灾难。
李主任看现场观众的表情,“爱吃的可以试试,不爱吃的就试试别的,我看网上有句话,你但凡有点花生米,都不至于醉成这样,你们是不是常说这句话?”
现场都笑到不行,“对!”
李主任笑着道:“就咱们家里常吃的醋泡花生米,一定要是生的花生米,用醋泡五天,每天早上吃个十几粒,不仅降血压、降血脂,还能降低胆固醇。降压的东西多了去了,什么芹菜、洋葱啊、葛根粉、山楂、决明子这些,都是可以降压的,我能给你们说出上百种,咱们给别的病留点时间,就说这几样家里常见的,剩下的就不多说了。”
掌声过后,王静道:“李主任不愧是养生专家,给大家分享了这么多预防高血压的好食材,再次感谢李主任,辛苦啦!除了高血压还有高血脂、冠心病,都是老年人常见的疾病,谁给我们讲一讲,高血脂怎么调理?是王主任呢,还是坐在咱们贵人位置上的院长?”
王主任举手,“还是我先来吧,我们院长一般是最后发言。”
唐夏扶额,他想扣他们工资。
全场的气氛已经被炒热了,这现场的效果连导演都始料未及,一个访谈节目,跟综艺节目一样热闹,国家台一向以严肃著称,唐夏医院都是人才,在国家台都敢玩这么开心,有真本事才有这样的底气。
观众的大笑声中,王主任说:“高血脂有两种,原发性和继发,继发是别的疾病引起的,比如说糖尿病、慢性肾病,甲状腺功能低下,都有血脂增高的表现。另一种就是不明原因的血脂过高。这个病的治疗,一是吃药,二是食疗。”
“首先得调理饮食,你得控制食量,你每天吃老多东西,摄入了大量的热量,你却不爱不爱动,正常人还会变胖呢,何况是高血脂病人。第二,饮食清淡,酒肉这一类的最好少吃,馋了可以吃鱼。第三,炒菜的油不要用动物油,不要吃动物的内脏,什么奶油啊,糖果呀,饮料啊,甜的东西也要少吃,总之,不要太胖了。胖了不仅影响健康,也影响美观。看我们院长,他就很瘦,多好看。”
唐夏无语,再调侃他,真的要扣工资了!
现场观众大笑,播出时弹幕上特热闹,都给王主任纠正:他不是瘦!他是受啊!王老师太天真了!
“那冠心病肯定是院长介绍了。”
王主任带头起哄,“大家鼓掌,我们院长要讲话了。”
唐夏哭笑不得,“你们不要调侃我了!”
“完了完了,”王静含笑的看两位主任,“回去院长要扣你们工资了,怕不怕?”
李主任乐呵呵的,“随便扣,管饭就行。”
“对,”王主任附和道:“只要让我们吃饱饭,工资随便扣。”
弹幕都乐坏了:从这里就看出来,唐爸爸医院里的伙食是真的好。
据说都是融爹派人找来的国内外大厨,想吃什么就有什么。
……
唐夏讲到冠心病,“对于冠心病,我唯一的一点建议就是别吃太饱。因为有研究发现,一半猝死的人都是在吃饱饭之后,突然心绞痛,心肌梗死。为什么呢?因为人在吃饱之后血液中的一种物质会增加,具体我就不说了,西医的专业名词我也不太懂,反正会诱发心脏痉挛。用中医的话讲,就是湿痰瘀堵,造成心痹。吃什么我就不给大家介绍了,因为很多都需要放药材,大家做起来不方便。万一掌控不好剂量,容易出事。”
王静道:“感谢唐院长,接下来咱们说说糖尿病,糖尿病也是非常常见的疾病,甚至有遗传的倾向,据统计,到中年就有很多得糖尿病的。请几位专家讲一讲,我们平时应该多吃些什么,怎么用食疗的方法预防糖尿病呢?这次是谁说?”
李主任和王主任一对眼,都看唐夏,“这次院长来,我们听院长的。”
唐夏无奈了,这俩老头这次还挺默契。
唐夏喝了口水,“我给你们说几个简单的吧,山药薏米粥,都是超市就能买到的,这个随便吃,适用于各种糖尿病。再一个红豆汤,带壳的干红豆,用水煎了当茶喝,对糖尿病造成口渴尿多了很有效果。”
“糖尿病主要是吃的东西控制一下,这病就能控制。平时生活中吃饭要定时定量,要有规律,两顿饭之间至少间隔四五个小时,等把上一顿饭消化差不多了再吃。一定要多吃粗粮和蔬菜,就不要再吃糖了,什么糖都不要吃,要严格的控制。吃清淡的饭菜,凉拌菜,少油少盐,少吃肉,动物内脏和油炸的食品就更不要吃了。只要管住嘴,这病就好治。”
“我教给大家一个降糖的药方,你们可以记下来,去药店拿药,这个克数不能多,一定要记清楚。黄芪、生地黄,山药,玄参各30克,丹参,苍术各20克,赤芍、枸杞子各15克,小火慢煎,要煎两次,每次两碗水煎成一碗水,把这两碗水兑在一起,混合起来,早一碗,晚一碗,连续喝一个月。这个可以调理代谢,治疗糖尿病。”
现场还真有好多人记录,有的没记下来,举手问:“没记下来,能再说一遍吗?”
唐夏含笑的又把药方说了一遍,“这个药方是通用的,基本所有类型的糖尿病都能用,因为它的主要作用是滋阴养肾,益气健脾,活血化瘀的。”
播出时唐夏的粉丝就有经验,一听唐夏说药方,立马录屏。
有现场观众非常不解,“每次中医都说几碗水煎成一碗,到底是多大碗?”
唐夏比划了一下,“这么大!”
观众都记下来,这碗得是喝汤的大碗。