第1150章 一呼一吸一世界
作者:
古明月夜 更新:2023-05-20 14:05 字数:1102
早?
杨林微微一愣。
抬头这一看,才顿时发现,东方已经微微有些放亮,估计再过一会儿,就要泛出鱼肚白了。
“现在……几点了?”杨林下意识地问道。
“呃……”张文亮一愣,“才四点啊,我还以为我们起的都够早了呢,没想到你起的比我们还早,果然成功是有道理的!”
张文亮还在这感叹呢。
他完全没想到,杨林这不是起得早,而是睡的晚……
已经四点了!
杨林哭笑不得。
时间过的还真快。
不过都已经到了这个时候,再想回去回去睡一会儿,却也已经晚了。
最关键的是,他现在可一点都不困!
这一晚上,收获了这么多的好处,杨林现在的状态,简直比刚起床的张文亮他们,还要精神抖擞。
张文亮两口子打了水,洗漱去了。
杨林也长长呼出一口气。
既然已经到了早上,那索性就不睡了,等一会儿大家都起床,直接跑步去吧。
杨林深深呼吸,迎着东方,呼吸吐纳,调整自己的气息。
一般炼气期的修道者,在炼气阶段,都需要呼吸吐纳。
道家说法,就是吸天地元气,采日月精华。
对普通人来说,就是呼吸新鲜空气……
科学一点的说法呢,就是新鲜空气中,含氧量高,呼吸新鲜空气,会让人更精神……
说法各有不同,但原理都大致相仿。
不过呼吸吐纳之法,采集天地元气是其一,更重要的是锻炼呼吸的频率,也就是呼气和吸气,一呼一吸之间,却是充满了宇宙规律,而寻找规律,融入其中的这个过程,就叫做炼气!
修道者为何自身强大?
其实只是找到了自然中的规律,加以利用而已。
就好像科学家找到了科学中的规律,那么就可以利用科学,办到很多人类自身根本办不到的事。
修道也是如此,只不过修道者利用这自然规律,改变的却是自身,把自身调节到,与自然也就是这天道的规律达到同一频率,便是所谓的天人合一!
寻找规律,是修道者在无论哪个阶段,都要做的事。
人定胜天?这不过就是一句笑话!
再强大的人,哪怕是神,也都要在这天道中生存,去适应规律、利用规律。
若能做到改变规律……
那就是超脱神之外的能力了!
说起来修道也是生命向往自然的探索,越了解自然,就越了解自己。
杨林在呼吸吐纳,将自己尽量融入到这自然当中。
十几分钟后,又是长长的一次呼吸,再次睁开眼睛时,杨林已是满目的精光!
经过这一番呼吸吐纳,一晚没睡,对他丝毫没有影响,他已经通过天地元气,将自身进行了一番调理。
这也就是利用天道,为我所用!
很快,大家也都起来了。
一切准备就绪后,时间到了四点半。
丁楚楚这呆萌姑娘,也跟着小红一起来到了院里,表示想要参与进来这个活动。
杨林对此,也没有反对。
他从房间里拿出昨天买来的绑腿沙袋,和绑腿铅板!