好好睡上一觉
作者:
戴高山 更新:2024-07-14 13:41 字数:1284
这话说起来好笑,到目前为止,没人会干扰我们的睡眠,除非你自己!正因为如此,我们才会想到,要让自己好好地睡上一觉!
从十几岁开始,只要明天有什么必须做的事,这个晚上肯定是睡不着的。因此,到了第二天,疲劳所造成的困扰,更让人无法工作和学习。而我对老师所布置的作文题则更加敏感,只要今天有一个命题要写,那整个晚上,我都会在床上打着腹稿。当然,也并不是所有的思想,到了第二天早上都能够记忆犹新的,只是增加了更好的印象而已。
结婚后最怕半夜被什么声音吵醒,一旦吵醒了,就再也睡不着了。而且,我一般最怕午夜之后还睡不着觉,那得等到凌晨四、五点,才会在迷迷糊糊之间睡去。我曾有过一段很长的失眠时间,相信对于有过这种经历的人,那是一种莫大的痛苦。
后来听母亲说,我是午夜过后丑时出生的,所以总怀疑自己在娘胎里闹腾的时候,那种过度的兴奋一直遗传至今天,让我在往后的日子里、在午夜之后,思想永远是活跃的!我觉得自己午夜之后无法入眠,肯定与出生时间有关!新生儿的兴奋一直影响着我往后的生活!关于这事,我不知道科学是怎样解释的,但我觉得它是客观存在的。
人到中年的时候,我们开始不惑了。终于发现许多睡眠不足的原因,都是自己造成的。而许多烦恼,当然也是因为自己的心理作用所影响,能否让自己把事情看开一点,取决于个人的心态。所以当心宽体胖的时候,似乎对某些事情想得开了。现如今虽然难免也有睡不着的时候,但这种几率似乎少之又少。
所以觉得,人到中年后反而能够让自己睡得更好,不失为一件幸福而快乐的事。
那些事业有所成者,往往告诫我说:生前何必太贪睡,死后自然有长眠!我对这句话似乎不太认可。我以为,做人不可凡事把自己绷得像一张满弦的弓,等到哪一天你承受不起了,就会支离破碎。学会在中年时候放松自己,享受一下生活那才是真正的人生!
人为什么会活得很累呢?因为人活着!而人并不是因为活着就一定会累的,而是想活得比别人更好,所以累了!因为想活得比别人更好,所以他们要比别人付出更多更艰辛和更努力,所以他们在思想上体能上超负荷了,才会觉得累!
事实上,很多东西原本是有的,很多东西完全是可以不要的,可是因为你想活得比别人更好,所以这些东西你都要了,你都努力地去争取去换取了!用牺牲睡眠甚至生命来换取,换取你觉得能够增长你价值的东西。当然,你成名了!但是,你失眠了!至少,你睡得比别人少工作得比别人晚。你用属于你生命的东西,换取一些不属于你生命的东西!
还有人说,生命的长度基本是相等的;而生命的宽度,却可以无限量地扩展。花更多时间不让自己休息从而换取更宽的生命,对某些人来说,是有价值的;而对某些人来说,是无价值的。生命对于自己,只有一次;当体积相同时,增加了宽度就会缩短长度。而更让人惋惜的是,我们用生命所换取的,往往不是生命之内的东西!
确实应该好好地睡上一觉了,当我们已经不惑的时候!好好珍惜生命的长度,不要无端地扩展生命的宽度,这对于我们来说,尤其重要!
能做多少,尽量去做;做不了的,好好睡上一觉,别折磨自己。我觉得,人这一生,除了吃饭,就是睡觉!可别等到真要死了,再去睡!