作为一个拳击运动员，跑步是最基础的训练，还要跑得快，跑得久才行。
  这个学校的操场并不大，绕着跑一圈也就三百米的样子，程豪用尽力气，一口气跑了十圈，停下来的时候，整个人已经满头大汗，心跳加速。
  但他没有休息，而是站在一棵树下，原地蹦跳。
  其实应该跳绳，但他现在连个能用来跳绳的绳子都没有，就只能原地跳了。
  程豪直接跳了两千个。
  跳神两千个，对以前的他来说非常轻松，但对这具身体来说，却有点适应不了，再加上跳绳之前，他已经跑了三千米
  跳着跳着，程豪就觉得自己的心快要从口腔处蹦出来了，他迫切想要休息，但想到接下来的比赛，想到辛苦干活的林禹寻，就坚持下来了。
  甚至一停顿都没有停顿，他一直维持着原本的节奏。
  他的身体很疲惫，而精神仿佛超脱在身体之外，只知道数数了。
  急促的呼吸声里，他甚至想到了一些乱七八糟的事情，比如这样数数特别容易数错，如果可以，他最好有个手表按照时间来跳。
  他以前一般就是跳绳二十分钟当做热身，每分钟保持在一百八十个以上
  等终于数到两千，程豪一屁股坐倒在地。
  他张大嘴巴呼吸，整个人好像一条濒死的鱼，明明知道剧烈运动之后不能一下子停下，也做不到马上继续接下来的训练。
  好在，他的意志力还是很强大的。
  程豪慢慢地爬起来，慢慢地往前走。
  走着走着，程豪就感觉到自己的力气一点点回来了。
  同时，他也意识到了一件事他的身体，恢复地非常快！
  今天白天，他在林禹寻打扫那栋大楼的时候不坐电梯走楼梯到处跑，抱着丹尼给林禹寻拎水，当时虽然觉得有点累，但很快就恢复了那会儿他还以为是程锦浩的身体素质好的缘故，现在看来，除了程锦浩的身体素质好以外，其实还有别的原因。
  他的身体，体能恢复速度很快！
  他刚才又是跑步又是跳绳，按理要休息好一会儿，才能进行接下来的训练，但他现在只休息了一小会儿，就有力气继续了！
  意识到这一点，程豪的一颗心又跳得快起来了，这次却不是因为运动，而是他意识到了，拥有这样的天赋，他的未来将多么美好。
  一般人训练到一定程度，就不能继续下去了，但他可以继续训练！
  程豪停下脚步，原地开始做俯卧撑。
  他以前做一千个俯卧撑很轻松，但现在不行，就只能将之拆开了做。
  此外，快速深蹲，打空拳之类的训练也不能落下。
  不管是做什么训练，程豪都会竭尽全力，将自己逼到极致。
  到最后，哪怕他的恢复力很强，他也成了一滩烂泥，恨不得摊在地上不动了。
  他到底还是人。
  而且他饿了。
  他饿了之后，身体也就没有那么强的恢复力了。
  程豪觉得，他的恢复速度，怕是跟食物有关，当然现在他只知道一个大概，具体怎么样，需要他慢慢摸索。
  如今他只想吃东西。
  今天晚饭，他和林禹寻丹尼就吃了他们今天买的肉松面包，那三根便宜量大，很好保存的面包并没有吃，这会儿程豪想到那三个面包，就忍不住流口水。
  他想要快点回去吃东西，但他身上全是汗和泥
  程豪拖着沉重的身体，去学校卫生间简单冲洗了一下，又把自己身上早已湿透的衣服脱下来洗了洗，拧干之后穿上，才往家里走去。
  洗过的湿衣服穿在身上有点冷，但他的衣服在训练的时候就已经被汗浸透，不管洗不洗都已经是湿衣服了，所以也无所谓。
  程豪一路小跑回了家，同时也意识到，自己缺不少东西，比如说换洗的衣服，又比如说一个可以装很多水的水壶之类。
  程豪几乎迫不及待地，开始期待下个星期二的到来了。
  程豪不清楚自己回家是什么时间，但觉得应该是在十点左右。
  他小心翼翼，尽量不发出声音地打开卷帘门，然后就发现外间的灯已经关了，里面也没什么动静。
  看来林禹寻和丹尼很听话，早早地去睡了。
  程豪开了灯，又小心翼翼地关了门，然后扑到桌子旁边，拿起下午买的面包就往嘴里塞，吃太快噎住之后，又开始喝水。
  而他正吃着，卧室的门打开了，林禹寻探出头来。
  林禹寻一到九点，就让丹尼上床睡觉了，但他自己却睡不着，就在卧室拿着程豪写的字描画。
  听到程豪回来的声音，他一开始选择了装睡，但等了一会儿不见程豪进来，又觉得有些不安，就爬了起来，想看看程豪在做什么。
  他看到程豪被干面包噎住了，拍着胸口咽不下去。
  林禹寻：
  等程豪吃完东西，林禹寻问：你的衣服怎么都湿了？头上也这么湿？
  别说了。程豪道：老板一开始让我去招待客人，后来觉得我力气大，就让我去帮忙搬东西了，快把我累死了，也饿得很。
  林禹寻见程豪这样，一时间也不知道自己是该同情程豪，还是应该高兴。
  酒吧里很乱，什么样的客人都有，相比于给人送酒，倒是搬东西更好一点。
  你你衣服都湿了，换套衣服吧。林禹寻一边说，一边拿了一套衣服给程豪。
  他的衣服都是去旧货店买的。
  按理他这样的身材，该买童装穿，但旧货店里的童装总是比成人的衣服贵，他就习惯买成人的衣服了。
  那样的衣服，他穿着非常宽大，但程豪穿着，倒是刚刚好。
  程豪见林禹寻拿了衣服过来，道了一声谢，就当着林禹寻的面换上了。
  他换衣服的时候，林禹寻特地看了看，注意到程豪身上没有什么伤口，才放下心来。
  这人没受伤就好。
  只是，他刚放下心，心跳又莫名地加快了。
  程豪还是少年人，正在长个子，因此有点瘦，但比他要有肉，身材比例也好。
  林禹寻的脸上有点发热，自己也不知道自己怎么了。
  程豪在学校里的时候冲洗过，现在就懒得再冲洗一遍了。
  这里的人身上基本都带着体味，也不爱洗澡，他相较之下已经算是干净的了。
  而且，他太累了
  程豪上床就睡，没一点耽搁。
  第二天程豪起来的时候，身上酸痛得很，但症状比他想象的要轻很多。
  他的身体的恢复能力，果然很强。
  就是他现在又饿了，还非常饿。
  这天是星期天，学校还是放假，他们家里也没有存粮了程豪和林禹寻丹尼简单洗漱了一下，就一起去工作。
  路上，顺便买了点吃的。
  超市里有鸡蛋三明治，就是两片面包中间夹个煎蛋，看起来挺不错的，还只要二十分一个，程豪让林禹寻买了三个，又让林禹寻多买几个便宜的面包。
  然而林禹寻没听他的，他买了五个三明治，又买了三根便宜的面包，然后把五个三明治里的三个给了程豪：你多吃点。
  林禹寻真的是乐于奉献程豪把一个三明治塞进嘴里：我一定好好工作赚钱！等以后，我们想吃三明治就吃三明治，想吃汉堡就吃汉堡！
  林禹寻点了点头。
  程豪又道：到时候我们还能吃一个扔一个！
  程豪明显是在开玩笑，林禹寻的嘴角克制不住地弯了起来，
  一上午，三人都在认真工作，这期间，程豪时不时抱一抱丹尼，同时不忘用普通话和林禹寻聊天。
  这一聊，他才发现林禹寻的知识非常匮乏。
  林禹寻很聪明，获得知识的速度很快，但他没有获得知识的途径。
  这边的学校里没有图书馆，他的家里又没有电视机，方便的互联网更是还不存在林禹寻见识不到外面的世界，又哪能有什么见识？
  程豪注意到这一点，就给他讲外面的世界，给他说贫民社区以外的一切。
  比如好的大学是怎么样的，比如世界有多么大。
  林禹寻听得目瞪口呆：外面原来是这样的
  等以后，我们就去外面看看！程豪道。
  真的可以吗？林禹寻有些不安，他一直觉得，自己会一辈子生活在这里，上个社区大学回来当个老师，已经是他觉得最好的路了。
  当然可以，你这么聪明，肯定不管干啥都能干好！程豪道：对了，你将来想做什么？
  林禹寻道：我也不知道，我就想赚钱，赚很多很多钱。
  程豪每天都会告诉自己，自己会成为最厉害的拳手，这会儿就道：你一定可以的，只要你努力，一定能赚很多很多钱，成为世界上最有钱的人！
  不管是谁，都是需要鼓励的，林禹寻这样自卑的人尤其如此，程豪决定以后要多夸一夸林禹寻。
  程豪的脸上带着阳光的笑容，眼里满是肯定，林禹寻心里，突然就升起一股不一样的感觉来。
  好像他真的是与众不同的，真的能赚很多很多钱一样。
  第20章 训练和家人
  程豪一向都是不吝啬于夸奖别人的。
  甚至就连自己，他都一天夸上好几遍，这会让他变得自信。
  现在他和丹尼林禹寻住在一起，这两人又喜欢他的夸奖，他就总是变着法子夸。
  丹尼听不到，他一般用肢体动作来表示，但对林禹寻，他就是用语言来夸了。
  你是我见过的，最聪明的人。
  你打扫卫生的速度真快！
  林禹寻，我觉得你将来一定会成为很厉害的人。
  林禹寻一直以来，都是被人嫌弃的，他的肤色，他的性格，都跟周围的一切格格不入，一点都不讨人喜欢。
  他也就总觉得自己很没用。
  直到遇到程豪。
  哪怕他觉得程豪这么说，只是为了安慰他，但被程豪夸了，他还是觉得高兴，学习的劲头也更足了，程豪教给他的汉字，他总是反复写，努力让自己学得更快更好。
  这天中午，他们吃的是早上多买的面包，和林禹寻另外买的热狗牛奶，而等他们吃过午饭，又稍稍忙活了一会儿，林禹寻的活儿，就已经全部干完了。
  这时候，才下午一点而已！
  程豪道：林禹寻，我送你们回家，然后我就去工作。我的老板除了酒吧，还开了饭店，他让我今天早点饭店帮忙他是按小时付薪水的，我多做一点活儿，薪水也能多一点。
  林禹寻问：这样你会不会太累？我去帮你？
  程豪道：你也去了谁照顾丹尼？你放心，我下午就过去干活的话，晚上就能早点回来了。你知道的，有些人喜欢上夜班。在这个社区里，有很多人白天睡觉，晚上才出来晃荡或者工作。
  听到程豪这么说，林禹寻只能放弃了自己的打算程豪真的做了决定，他是不敢反对的，就怕程豪会不高兴。
  程豪和林禹寻说定，就送林禹寻回了家，回家后，他收拾了一套衣服，找出一个塑料瓶装了一瓶水，又看向林禹寻：你给我一元吧，我买晚饭吃。
  林禹寻拿出一张五元的纸币就给了程豪。
  程豪想了想，收了钱。
  他打算以后不打拳的日子，帮着林禹寻做完工作马上就去训练，免得折腾到很晚。
  当然，这样做的话，他中间肚子饿了肯定要买吃的，也就需要钱。
  昨晚去学校锻炼发现那里有人之后，程豪就打算跑远点了，免得被林禹寻知道他在做什么。
  他先在路上买了些吃的，然后就沿着一条道路飞快地往前跑，跑了大概十公里，来到了荒无人烟的野外。
  他在这里，开始了自己新一轮的锻炼。
  这些锻炼，有些看起来挺傻的，比如他在地上画出了一些线，然后在上面跳来跳去什么的。
  当然，跳绳、俯卧撑这样的训练也不能省下。
  程豪训练一段时间，吃点东西，然后继续训练，一直折腾到了天黑，才往回跑。
  今天他买了不少面包，倒是不饿了，但是水带的太少程豪先去了一趟学校，冲洗了身体，洗了自己满身泥土的衣服，又喝了点自来水，才回家。
  以前他听过国外的自来水能喝的事情，真遇到了才发现其实口感并不好，而且有钱人都不会喝。
  但他们没钱，买不起过滤器也喝不起专门的瓶装水，这边的人又不习惯烧水，就直接喝自来水了。
  程豪今天回家的时候，才七点多。
  虽然他的恢复能力不错，但还是有点累，不过即便如此，他依然陪丹尼玩了一会儿，又亲自动笔写了几篇作文给林禹寻看。
  他没脸称呼自己写的东西为文章。
  程豪已经很多很多年不写这样的东西了，一开始写个自我介绍还行，现在就不知道能写什么了，最后想着林禹寻需要长见识，干脆就开始展望未来。
  这个世界，正在进行巨大的变化，各种各样的高科技产品改变着这个世界程豪其实不太了解80年代美国的发展情况。
  但有一点，他是肯定的。
  这边的科技水平远超国内。
  这会儿国内刚刚改革开放，很多人还吃不饱饭，但是在这里，在这么一个贫民社区，在林禹寻这么穷的一个人的家里，有冰箱。
  当然，林禹寻为了省电并不开。
  美国的电费他换算了一下之后，觉得比国内贵多了。
  偏偏吧，在这么个无数人靠领救济生活的地方，竟然还没几个人会省着用电甚至很多人都不愿意自己洗衣服，哪怕自己家里没有洗衣机，也会拿着二十美分，去附近的洗衣房洗衣服烘干衣服。
  此外，汽车什么的也不少见。
  不去看这里的人，只看设施什么的，会觉得这里跟国内2000年的城市没什么区别。
  如果是美国的大城市兴许跟2010年的国内城市也没区别，最多就是没有电脑手机。
  哦，电脑兴许已经有了，他记得微软好像七几年就成立了？
  程豪并不清楚电脑的发展史，但他觉得现在应该已经有电脑了，还有一点他是肯定的接下来的三十年里，电脑的发展是最快的。